謝釜烈 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝釜烈桃園
ID 3749

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2.2 km | 00:22:30 | 10:22/km

日期: 2016-11-01 04:51 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 254 - 平均步頻: 11 - 平均步幅: 853 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 11'17" / 09'28" / 10'28" /

11月累積里程 : 2.17 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

簡宗光, 林教官和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	09'28"	00:20'45"
2.2	10'26"	00:22'30"

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