8.1 km | 00:38:19 | 04:42/km日期: 2016-11-02 20:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 04'51" / 04'49" / 04'50" / 04'45" / 04'53" / 04'41" / 04'41" / 04'26" / 02'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.32 km 
adidas adizero adios boost 2 累積 :
2758.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'49" | 00:09'40" |
| 3 | 04'50" | 00:14'30" |
| 4 | 04'45" | 00:19'15" |
| 5 | 04'53" | 00:24'08" |
| 6 | 04'41" | 00:28'49" |
| 7 | 04'41" | 00:33'30" |
| 8 | 04'26" | 00:37'56" |
| 8.1 | 03'58" | 00:38'19" |
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