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6.8 km | 01:32:47 | 13:33/km 日期: 2016-11-06 16:51 - 地點: 18^ 3 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 1850 - 平均步頻: 19 - 平均步幅: 369 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% Pace: 14'22" / 12'38" / 12'55" / 12'40" / 13'34" / 13'39" / 15'22" /
今天午餐之後跟大人到城市綠洲,想說去掃幾件促銷的長褲,沒想到因為要換穿長褲時,竟然發生腰去「閃到」,真是痛啊,想必是昨天跑完太魯閣馬,體能尚未恢復完全,一時大意沒有適當使用腰部的力量,致使造成腰部受傷,真是坐立難安啊。 11月累積里程 : 143.50 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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