傑森史坦森 2013/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

傑森史坦森彰化
ID 44401

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傑森史坦森

11.1 km | 01:16:42 | 06:56/km

日期: 2013-09-27 17:30 - 地點: 福興工業區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 839 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57%

Pace: 07'03" / 06'52" / 07'09" / 06'57" / 07'03" / 60'16" /

前三圈手機當機，還好今天社長領跑，借用社長的紀錄一下。

9月累積里程 : 109.67 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1172.1 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

凌珊珊, onion 和其他 25 人說推

·

觀看另 2 則留言

米開朗記得明天的約會喔！你說幾點到啊？><"忘記了！9:30???

2013-09-27 21:39 ·

傑森史坦森對啦~AM09:30

2013-09-27 22:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'52"	00:13'55"
3	07'09"	00:21'04"
4	06'57"	00:28'01"
5	07'03"	00:35'04"
5.5	07'02"	00:38'41"

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