8.1 km | 00:41:05 | 05:03/km日期: 2016-11-06 19:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'15" / 05'07" / 05'07" / 05'06" / 05'08" / 05'03" / 05'01" / 04'52" / 03'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.32 km 
adidas adizero adios boost 2 累積 :
2758.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'07" | 00:10'22" |
| 3 | 05'07" | 00:15'29" |
| 4 | 05'06" | 00:20'35" |
| 5 | 05'08" | 00:25'43" |
| 6 | 05'03" | 00:30'46" |
| 7 | 05'01" | 00:35'47" |
| 8 | 04'52" | 00:40'39" |
| 8.1 | 04'16" | 00:41'05" |
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