8.4 km | 00:48:15 | 05:45/km日期: 2016-11-07 12:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'37" / 05'12" / 05'36" / 05'48" / 05'59" / 05'52" / 05'52" / 06'01" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'45") | 386 / 8386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
350.69 km 
adidas adizero ace 7 累積 :
1135.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'12" | 00:10'49" |
| 3 | 05'36" | 00:16'25" |
| 4 | 05'48" | 00:22'13" |
| 5 | 05'59" | 00:28'12" |
| 6 | 05'52" | 00:34'04" |
| 7 | 05'52" | 00:39'56" |
| 8 | 06'01" | 00:45'57" |
| 8.4 | 05'56" | 00:48'15" |
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