Paul Peng 2016/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Peng 新竹
ID 231286

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5.0 km | 00:32:31 | 06:27/km

日期: 2016-11-12 06:19 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'31" / 06'41" / 06'50" / 06'11" / 06'27" / 21'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'32"

1069 / 1069

2

06'46"

(12'41")

06'41" (+01'09")

1010 / 2079

3

06'52"

(19'33")

06'49" (+01'17")

1006 / 3086

4

06'08"

(25'41")

06'11" (+00'39")

991 / 4078

5

06'36"

(32'17")

06'30" (+00'58")

1012 / 5091

11月累積里程 : 34.04 km

Android - Acer T02 上傳 | 8 years ago

蔡志明和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'41"	00:12'12"
3	06'50"	00:19'02"
4	06'11"	00:25'13"
5	06'27"	00:31'40"
5.0	21'14"	00:32'31"

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