王大帥 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

王大帥台中
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6.1 km | 00:57:51 | 09:24/km

日期: 2016-11-01 19:17 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 10'52" / 07'42" / 08'12" / 08'51" / 08'42" / 11'12" / 16'19" /

11月累積里程 : 205.41 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 979.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

誌鳴(了然居士) 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	07'42"	00:18'34"
3	08'12"	00:26'46"
4	08'51"	00:35'37"
5	08'42"	00:44'19"
6	11'12"	00:55'31"
6.1	16'12"	00:57'51"

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