James Huang 2013/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

James Huang 新北市
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8.1 km | 00:59:42 | 07:23/km

日期: 2013-09-29 08:36 - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'14" / 07'34" / 07'14" / 06'21" / 05'27" / 06'38" / 07'34" / 06'56" / 50'52" /

基本訓練

9月累積里程 : 86.36 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

cplee, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	07'34"	00:13'48"
3	07'14"	00:21'02"
4	06'21"	00:27'23"
5	05'27"	00:32'50"
6	06'38"	00:39'28"
7	07'34"	00:47'02"
8	06'56"	00:53'58"
8.1	55'46"	00:57'50"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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