廖渠魁 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

廖渠魁屏東
ID 277317

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6.1 km | 00:59:01 | 09:38/km

日期: 2016-11-13 16:10 - 地點: 屏東大學 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 11'27" / 08'29" / 07'24" / 09'43" / 07'54" / 12'19" / 14'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'27"

(11'27")

11'21" (+03'56")

1007 / 1007

2

08'30"

(19'57")

08'30" (+01'05")

999 / 2007

3

07'29"

(27'26")

07'25"

1008 / 3015

4

09'43"

(37'09")

09'41" (+02'16")

1002 / 4018

5

07'55"

(45'04")

07'51" (+00'26")

1008 / 5026

展開計圈分析

屏東

廖渠魁

·

散步快走一下

11月累積里程 : 138.09 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

陳雨錦, River Hsu 和其他 61 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳怡文運動愉快！

2016-11-13 21:40 ·

吳惠菁晚安，運動愉快。

2016-11-13 23:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	08'29"	00:19'56"
3	07'24"	00:27'20"
4	09'43"	00:37'03"
5	07'54"	00:44'57"
6	12'19"	00:57'16"
6.1	14'34"	00:59'01"

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