Chris 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 台北市
ID 288450

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5.0 km | 00:28:48 | 05:44/km

日期: 2016-11-13 22:13 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'14" / 05'23" / 05'27" / 05'50" / 05'44" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 87.16 km

asics GT-1000-4 累積 : 348.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

AssamChiu, 杜金龍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'23"	00:11'37"
3	05'27"	00:17'04"
4	05'50"	00:22'54"
5	05'44"	00:28'38"
5.0	11'03"	00:28'50"

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