vbboy 2011/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

vbboy 宜蘭
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12.0 km | 01:07:00 | 05:35/km

日期: 2011-12-21 16:14 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 648 Cal

富邦全馬後休息了兩天~感冒似乎變嚴重了~都吸不到空氣~感覺快死掉了~囧~加上最近工作也比較忙~也沒時間好好跑步~不過今天總算可以去跑步了~開心~跑步的時候就覺得感冒似乎沒那麼嚴重~只是比較吸不到空氣罷了XD~但就慢慢跑~當作全馬後的恢復跑吧~跑了30圈~01:06:28~5:33/km~

12月累積里程 : 263.12 km

手動上傳 | 12 years ago

neo, kavalan 和其他 2 人說推

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