Chris 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 台北市
ID 288450

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5.0 km | 00:33:34 | 06:39/km

日期: 2016-11-16 21:35 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 07'24" / 06'25" / 06'29" / 06'19" / 06'31" / 11'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 87.16 km

asics GT-1000-4 累積 : 348.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

AssamChiu, 杜金龍和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'25"	00:13'49"
3	06'29"	00:20'18"
4	06'19"	00:26'37"
5	06'31"	00:33'08"
5.0	10'32"	00:33'36"

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