7.1 km | 00:33:58 | 04:45/km日期: 2016-11-23 17:52 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 6034 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'07" / 04'57" / 04'44" / 04'34" / 04'45" / 04'42" / 04'32" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'35") | 1006 / 1006 | 171 / 114 |
| 2 | | 04'55" (+00'25") | 1005 / 2012 | 174 / 116 |
| 3 | | 04'43" (+00'13") | 1000 / 3012 | 177 / 119 |
| 4 | | 04'35" (+00'05") | 1010 / 4023 | 179 / 121 |
| 5 | | 04'39" (+00'09") | 1003 / 5027 | 180 / 118 |
| 6 | | 04'42" (+00'12") | 1006 / 6033 | 179 / 118 |
| 7 | | 04'30" | 1006 / 7040 | 182 / 121 |
| 8 | | 04'31" (+00'01") | 128 / 7169 | 171 / 128 |
11月累積里程 :
75.53 km 
puma FAAS 300 S V2 累積 :
389.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'57" | 00:10'04" |
| 3 | 04'44" | 00:14'48" |
| 4 | 04'34" | 00:19'22" |
| 5 | 04'45" | 00:24'07" |
| 6 | 04'42" | 00:28'49" |
| 7 | 04'32" | 00:33'21" |
| 7.1 | 04'47" | 00:33'58" |
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