Jim Hsueh 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jim Hsueh 屏東
ID 126046

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2.1 km | 00:14:52 | 07:04/km

日期: 2016-12-04 19:26 - 地點: 萬丹國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 07'41" / 06'40" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'37" (+00'59")

995 / 995

2

06'39"

(14'15")

06'38"

1000 / 1996

3

00'37"

(14'52")

06'30"

94 / 2090

赤足練肌力

12月累積里程 : 95.99 km

獨一無二赤足累積 : 226.5 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago

邱相銘, Su Mei Xie 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'40"	00:14'21"
2.1	05'09"	00:14'52"

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朋友動態

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