10.1 km | 00:57:01 | 05:37/km日期: 2016-11-22 19:43 - 地點: 佳里公園大道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 148 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'26" / 05'39" / 05'38" / 05'31" / 05'56" / 05'26" / 05'31" / 05'28" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'27") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'43" (+00'16") | 1002 / 2007 |
| 3 | | 05'27" | 998 / 3005 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 999 / 4004 |
| 5 | | 05'37" (+00'10") | 1001 / 5006 |
| 6 | | 05'31" (+00'04") | 1001 / 6008 |
| 7 | | 05'56" (+00'29") | 997 / 7005 |
| 8 | | 05'28" (+00'01") | 996 / 8001 |
| 9 | | 05'28" (+00'01") | 1005 / 9007 |
| 10 | | 05'29" (+00'02") | 997 / 10004 |
| 11 | | 06'39" (+01'12") | 117 / 10122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 352.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'26" | 00:17'06" |
| 4 | 05'39" | 00:22'45" |
| 5 | 05'38" | 00:28'23" |
| 6 | 05'31" | 00:33'54" |
| 7 | 05'56" | 00:39'50" |
| 8 | 05'26" | 00:45'16" |
| 9 | 05'31" | 00:50'47" |
| 10 | 05'28" | 00:56'15" |
| 10.1 | 06'25" | 00:57'02" |
留言 
展開計圈分析
