10.1 km | 01:02:36 | 06:13/km日期: 2016-11-24 17:48 - 平均心率: 173 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'26" / 05'57" / 05'59" / 06'01" / 05'52" / 07'17" / 05'55" / 06'22" / 06'29" / 06'16" / 00'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'57" | 00:12'23" |
| 3 | 05'59" | 00:18'22" |
| 4 | 06'01" | 00:24'23" |
| 5 | 05'52" | 00:30'15" |
| 6 | 07'17" | 00:37'32" |
| 7 | 05'55" | 00:43'27" |
| 8 | 06'22" | 00:49'49" |
| 9 | 06'29" | 00:56'18" |
| 10 | 06'16" | 01:02'34" |
| 10.1 | 00'34" | 01:02'36" |
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