Nydia 2016/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Nydia 台南
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7.0 km | 00:49:21 | 07:03/km

日期: 2016-11-24 19:56 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 07'09" / 07'07" / 06'57" / 07'05" / 07'14" / 06'57" / 06'53" /

11月累積里程 : 31.30 km

Brooks Ghost 8 累積 : 93.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Stella , 卡多文和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'07"	00:14'16"
3	06'57"	00:21'13"
4	07'05"	00:28'18"
5	07'14"	00:35'32"
6	06'57"	00:42'29"
7.0	06'53"	00:49'21"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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