吉祥 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

吉祥高雄
ID 89905

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5.1 km | 00:36:55 | 07:16/km

日期: 2016-11-25 17:21 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 07'10" / 06'36" / 09'13" / 06'44" / 06'46" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'05" (+00'28")

990 / 990

2

06'44"

(13'46")

06'37"

1016 / 2006

3

09'13"

(22'59")

09'10" (+02'33")

1005 / 3012

4

06'46"

(29'45")

06'47" (+00'10")

995 / 4007

5

06'50"

(36'35")

06'43" (+00'06")

1016 / 5024

6

00'20"

(36'55")

05'33"

60 / 5084

11月累積里程 : 199.72 km

美津濃 WAVE LEGEND 3 J1GC151005 累積 : 1474.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

許建舜, Kuo 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'36"	00:13'46"
3	09'13"	00:22'59"
4	06'44"	00:29'43"
5	06'46"	00:36'29"
5.1	05'24"	00:36'55"

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