6.1 km | 00:33:39 | 05:28/km日期: 2013-10-03 21:19 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'32" / 05'29" / 05'27" / 05'28" / 05'25" / 05'28" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'08") | 422 / 422 |
| 2 | | 05'30" (+00'05") | 457 / 879 |
| 3 | | 05'25" | 464 / 1344 |
| 4 | | 05'28" (+00'03") | 459 / 1803 |
| 5 | | 05'29" (+00'04") | 457 / 2261 |
| 6 | | 05'27" (+00'02") | 461 / 2722 |
| 7 | | 05'28" (+00'03") | 456 / 3179 |
| 8 | | 05'29" (+00'04") | 461 / 3640 |
| 9 | | 05'25" | 452 / 4092 |
| 10 | | 05'20" | 707 / 4800 |
10月累積里程 :
114.61 km 
NIKE Revolution MSL (黑紅) 累積 :
702.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'29" | 00:11'01" |
| 3 | 05'27" | 00:16'28" |
| 4 | 05'28" | 00:21'56" |
| 5 | 05'25" | 00:27'21" |
| 6 | 05'28" | 00:32'49" |
| 6.1 | 05'43" | 00:33'39" |
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