老謝 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

老謝台東
ID 978

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8.5 km | 00:48:54 | 05:46/km

日期: 2016-11-26 07:39 - 地點: Taitung Forest Park - 天氣: Cloudy - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 05'50" / 05'42" / 05'21" / 06'02" / 05'37" / 06'04" / 05'52" / 06'13" / 04'44" /

傳道60周年全國親子路跑!
全家運動去!

11月累積里程 : 186.00 km

Saucony Grid Excursion TR7 累積 : 1215.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

菜, mileslin 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'42"	00:11'32"
3	05'21"	00:16'53"
4	06'02"	00:22'55"
5	05'37"	00:28'32"
6	06'04"	00:34'36"
7	05'52"	00:40'28"
8	06'13"	00:46'41"
8.5	04'44"	00:48'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"