11.3 km | 01:01:13 | 05:24/km日期: 2016-11-27 20:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 886 Cal - 總步數: 10440 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 05'37" / 05'22" / 05'22" / 05'29" / 05'20" / 05'25" / 05'21" / 05'16" / 05'30" / 05'25" / 05'19" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'21") | 1003 / 1003 | 170 / 105 |
| 2 | | 05'21" (+00'07") | 1001 / 2004 | 172 / 107 |
| 3 | | 05'21" (+00'07") | 1001 / 3006 | 172 / 108 |
| 4 | | 05'28" (+00'14") | 1002 / 4009 | 170 / 107 |
| 5 | | 05'21" (+00'07") | 1004 / 5013 | 170 / 109 |
| 6 | | 05'22" (+00'08") | 1008 / 6021 | 170 / 109 |
| 7 | | 05'18" (+00'04") | 1007 / 7029 | 169 / 110 |
| 8 | | 05'14" | 1006 / 8035 | 170 / 111 |
| 9 | | 05'27" (+00'13") | 1007 / 9042 | 169 / 108 |
| 10 | | 05'23" (+00'09") | 1003 / 10046 | 170 / 108 |
| 11 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 11046 | 169 / 111 |
| 12 | | 05'25" (+00'11") | 319 / 11365 | 170 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.41 km 
母子鱷魚第三代Y拖-軍綠43/44 累積 :
483.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'22" | 00:10'59" |
| 3 | 05'22" | 00:16'21" |
| 4 | 05'29" | 00:21'50" |
| 5 | 05'20" | 00:27'10" |
| 6 | 05'25" | 00:32'35" |
| 7 | 05'21" | 00:37'56" |
| 8 | 05'16" | 00:43'12" |
| 9 | 05'30" | 00:48'42" |
| 10 | 05'25" | 00:54'07" |
| 11 | 05'19" | 00:59'26" |
| 11.3 | 05'35" | 01:01'13" |
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