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 |  23.0 km | 02:23:41 | 06:14/km | 第13半馬
日期: 2016-12-03 06:20 - 總爬升: 695 m - 地點: 礁溪 - 天氣: 綿綿細雨 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1226 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
 新竹怡萩  ·  留言 新竹怡萩  · 留言 今天是跑馬的好天氣，早晨的空氣回溫，不再冷冰冰，絲絲的細雨讓身體的熱氣稍稍降溫。不過這場超半馬還真是考驗腿力，連續6K的緩坡，還真的教人吃不消。爬升到佛光大學的制高點，最令人感動的是映入眼簾的蘭陽美景，在一片雨霧中，顯得特別羞澀。宜蘭的好山好水真的會讓人愛上，來這跑馬雖然有段路途，但能同時運動又享受好風光，我想就值得了~ 賽前宣言: 順利完賽!!
12月累積里程 : 195.99 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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