superpilicat 2016/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

superpilicat 桃園
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12.2 km | 01:09:32 | 05:41/km

日期: 2016-12-16 18:52 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70%

Pace: 05'35" / 05'36" / 06'07" / 05'25" / 05'54" / 06'50" / 05'37" / 05'32" / 05'28" / 05'14" / 05'05" / 05'55" / 05'52" /

12月累積里程 : 22.21 km

mizuno rider 20 累積 : 512.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林教官, 威諾和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'36"	00:11'11"
3	06'07"	00:17'18"
4	05'25"	00:22'43"
5	05'54"	00:28'37"
6	06'50"	00:35'27"
7	05'37"	00:41'04"
8	05'32"	00:46'36"
9	05'28"	00:52'04"
10	05'14"	00:57'18"
11	05'05"	01:02'23"
12	05'55"	01:08'18"
12.2	05'51"	01:09'32"

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