3.4 km | 00:20:40 | 06:08/km日期: 2016-12-04 15:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 1735 - 平均步頻: 83 - 平均步幅: 193 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 05'57" / 06'05" / 06'18" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1008 / 1008 | 92 / 181 |
| 2 | | 06'01" (+00'06") | 1003 / 2012 | 88 / 187 |
| 3 | | 06'17" (+00'22") | 1005 / 3018 | 77 / 206 |
| 4 | | 06'19" (+00'24") | 363 / 3381 | 68 / 231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 353.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'05" | 00:12'02" |
| 3 | 06'18" | 00:18'20" |
| 3.4 | 06'25" | 00:20'40" |
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