5.2 km | 00:42:00 | 08:04/km日期: 2016-12-24 19:26 - 平均心率: 163 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 07'02" / 08'13" / 08'00" / 08'30" / 08'30" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+01'42") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 15.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'13" | 00:15'15" |
| 3 | 08'00" | 00:23'15" |
| 4 | 08'30" | 00:31'45" |
| 5 | 08'30" | 00:40'15" |
| 5.2 | 08'42" | 00:42'01" |
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