6.0 km | 00:29:37 | 04:56/km日期: 2016-12-08 19:28 - 平均心率: 166 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 05'21" / 05'26" / 05'00" / 04'55" / 04'51" / 04'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
133.78 km 
adidas takumi 累積 :
123.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'26" | 00:10'47" |
| 3 | 05'00" | 00:15'47" |
| 4 | 04'55" | 00:20'42" |
| 5 | 04'51" | 00:25'33" |
| 6 | 04'17" | 00:29'50" |
| 6.0 | 03'27" | 00:29'51" |
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