7.7 km | 00:43:21 | 05:38/km日期: 2016-12-05 19:10 - 地點: 大勇國小 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 05'46" / 05'39" / 05'39" / 05'43" / 05'45" / 05'28" / 05'43" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 676 / 7676 |
12月累積里程 :
142.02 km 
Asics TARTHERZEAL3 累積 :
968.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'39" | 00:11'25" |
| 3 | 05'39" | 00:17'04" |
| 4 | 05'43" | 00:22'47" |
| 5 | 05'45" | 00:28'32" |
| 6 | 05'28" | 00:34'00" |
| 7 | 05'43" | 00:39'43" |
| 7.7 | 05'23" | 00:43'22" |
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