Jason Hsieh 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hsieh 基隆
ID 11444

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12.1 km | 00:59:01 | 04:51/km

日期: 2016-12-07 16:59 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 04'53" / 04'57" / 04'55" / 04'54" / 04'54" / 04'58" / 04'59" / 04'53" / 04'53" / 04'48" / 04'48" / 04'39" / 03'34" /

12月累積里程 : 119.29 km

adidas adizero adios boost 2 累積 : 2758.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

MO爸, ku-hua 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'57"	00:09'50"
3	04'55"	00:14'45"
4	04'54"	00:19'39"
5	04'54"	00:24'33"
6	04'58"	00:29'31"
7	04'59"	00:34'30"
8	04'53"	00:39'23"
9	04'53"	00:44'16"
10	04'48"	00:49'04"
11	04'48"	00:53'52"
12	04'39"	00:58'31"
12.1	04'13"	00:59'01"

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