7.3 km | 00:45:21 | 06:14/km日期: 2016-12-07 04:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 10010 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'46" / 06'37" / 06'12" / 06'05" / 05'57" / 06'08" / 05'51" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'56") | 1005 / 1005 | 162 / 90 |
| 2 | | 06'47" (+00'56") | 1005 / 2011 | 162 / 90 |
| 3 | | 06'47" (+00'56") | 1005 / 3017 | 162 / 90 |
| 4 | | 06'37" (+00'46") | 1001 / 4018 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'10" (+00'19") | 1007 / 5026 | 173 / 93 |
| 6 | | 06'04" (+00'13") | 1004 / 6030 | 174 / 94 |
| 7 | | 05'55" (+00'04") | 1008 / 7038 | 175 / 96 |
| 8 | | 06'02" (+00'11") | 1008 / 8047 | 173 / 95 |
| 9 | | 05'51" | 1005 / 9053 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 217.97 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'37" | 00:13'23" |
| 3 | 06'12" | 00:19'35" |
| 4 | 06'05" | 00:25'40" |
| 5 | 05'57" | 00:31'37" |
| 6 | 06'08" | 00:37'45" |
| 7 | 05'51" | 00:43'36" |
| 7.3 | 06'34" | 00:45'21" |
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