5.0 km | 00:44:55 | 08:54/km日期: 2016-12-07 06:32 - 平均心率: 111 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 08'02" / 11'27" / 09'25" / 08'34" / 08'19" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 180.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 11'27" | 00:19'29" |
| 3 | 09'25" | 00:28'54" |
| 4 | 08'34" | 00:37'28" |
| 5 | 08'19" | 00:45'47" |
| 5.0 | 07'15" | 00:46'04" |
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