柏生 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

柏生彰化
ID 3879

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34.2 km | 01:25:15 | 24.1 km/h

日期: 2013-10-07 12:37 - 總爬升: 114 m - 地點: 彰化~台中 - 天氣: 晴、風透 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 38%

台中出差，快去快回。風真透，回程要拉上30很辛苦!!

10月累積里程 : 355.06 km

GPX 上傳 | 11 years ago

莊孟煥, Happy Huang 和其他 16 人說推

·

觀看另 2 則留言

2013-10-07 19:13 ·

kaikai 剛比賽完就可以這樣騎車喔果然厲害~~

2013-10-07 19:42 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.8	2.7 %
2	23.5	1.8 %
3	28.3	-2.8 %
4	31.6	1.2 %
5	31.0	-1.2 %
6	34.6	3.2 %
7	23.8	1.5 %
8	26.5	1.5 %
9	33.6	1.2 %
10	24.0	-1.5 %
11	31.0	-0.9 %
12	16.7	3.0 %
13	21.4	1.6 %
14	19.7	3.5 %
15	20.3	3.8 %
16	29.5	2.8 %
17	12.0	3.3 %
18	24.2	-1.7 %
19	28.1	-1.1 %
20	17.6	-3.1 %
21	25.5	3.0 %
22	28.6	-1.5 %
23	25.2	-2.5 %
24	26.7	-1.2 %
25	22.8	-1.7 %
26	27.3	1.7 %
27	27.5	-1.0 %
28	23.4	-0.6 %
29	30.3	-2.4 %
30	33.0	2.2 %
31	21.1	-1.1 %
32	26.3	1.8 %
33	31.6	-1.3 %
34	18.8	-1.4 %
34.2	22.5	3.0 %

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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