米琪 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

米琪新竹
ID 262141

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5.1 km | 01:33:31 | 18:24/km

日期: 2017-02-26 19:58 - 總爬升: 596 m - 地點: 健身房 - 天氣: 冷颼颼 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 98%

Pace: 12'55" / 00'50" / 05'25" / 11'33" / 06'24" / 04'53" / 631'27" /

基本訓練
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繼續加油！

2月累積里程 : 5.08 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 林金樹和其他 3 人說推

·

陳坤榮蛤哈

2017-02-26 23:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'55"	00:12'55"
2	00'50"	00:13'45"
3	05'25"	00:19'10"
4	11'33"	00:30'43"
5	06'24"	00:37'07"
6	04'53"	00:42'00"
5.1	-54'-53"	01:32'31"

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