10.0 km | 00:58:58 | 05:53/km日期: 2016-12-12 16:25 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 朵朵棉花雲 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 10676 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'27" / 06'01" / 05'35" / 05'57" / 05'57" / 05'45" / 05'45" / 05'53" / 05'47" / 05'48" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'55") | 1001 / 1001 | 181 / 85 |
| 2 | | 06'00" (+00'29") | 1008 / 2009 | 181 / 91 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3010 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'57" (+00'26") | 1009 / 4020 | 181 / 92 |
| 5 | | 05'51" (+00'20") | 1002 / 5023 | 181 / 93 |
| 6 | | 05'44" (+00'13") | 1001 / 6024 | 179 / 96 |
| 7 | | 05'46" (+00'15") | 1004 / 7029 | 181 / 95 |
| 8 | | 05'50" (+00'19") | 1008 / 8037 | 181 / 94 |
| 9 | | 05'46" (+00'15") | 1002 / 9040 | 181 / 95 |
| 10 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 10040 | 180 / 96 |
12月累積里程 : 334.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'01" | 00:12'28" |
| 3 | 05'35" | 00:18'03" |
| 4 | 05'57" | 00:24'00" |
| 5 | 05'57" | 00:29'57" |
| 6 | 05'45" | 00:35'42" |
| 7 | 05'45" | 00:41'27" |
| 8 | 05'53" | 00:47'20" |
| 9 | 05'47" | 00:53'07" |
| 10 | 05'48" | 00:58'55" |
| 10.0 | 06'01" | 00:58'58" |
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