黑嚕嚕 2016/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

黑嚕嚕台南
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6.1 km | 00:47:56 | 07:50/km

日期: 2016-12-16 20:00 - 地點: 安平夜跑 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 07'57" / 08'04" / 07'49" / 07'45" / 07'45" / 07'46" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 28.96 km

Mizuno Rider18 藍黃累積 : 345.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Ego, Iris Wang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'04"	00:16'01"
3	07'49"	00:23'50"
4	07'45"	00:31'35"
5	07'45"	00:39'20"
6	07'46"	00:47'06"
6.1	08'34"	00:48'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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