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Jeff Chiu
新北市
ID 73168
48 位追隨者
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Jeff Chiu
49.1 km
|
02:50:42
|
17.3 km/h
日期:
2017-02-19 06:44
-
總爬升:
509 m
-
卡路里:
1745 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'42"
(01'42")
36.00 (-1.11)
1010 / 1010
2
03'44"
(05'26")
16.14 (-20.97)
1003 / 2014
3
02'48"
(08'14")
21.56 (-15.56)
1002 / 3016
4
02'12"
(10'26")
27.48 (-9.63)
1003 / 4020
5
02'46"
(13'12")
21.82 (-15.30)
1001 / 5021
展開計圈分析
6
03'23"
(16'35")
17.91 (-19.20)
1008 / 6029
7
03'27"
(20'02")
17.56 (-19.55)
1008 / 7038
8
03'08"
(23'10")
19.25 (-17.86)
1001 / 8039
9
03'46"
(26'56")
16.00 (-21.11)
1002 / 9041
10
04'01"
(30'57")
15.13 (-21.99)
1012 / 10053
11
02'45"
(33'42")
21.95 (-15.16)
1002 / 11056
12
02'53"
(36'35")
21.05 (-16.06)
1007 / 12064
13
03'19"
(39'54")
18.27 (-18.84)
1008 / 13072
14
03'47"
(43'41")
15.93 (-21.18)
1001 / 14073
15
03'31"
(47'12")
17.22 (-19.89)
1006 / 15079
16
02'44"
(49'56")
22.09 (-15.03)
1003 / 16083
17
04'48"
(54'44")
12.59 (-24.53)
1005 / 17089
18
04'01"
(58'45")
15.00 (-22.11)
1003 / 18092
19
04'44"
(01:03'29")
12.81 (-24.30)
1008 / 19101
20
06'45"
(01:10'14")
9.02 (-28.09)
1014 / 20115
21
05'55"
(01:16'09")
10.26 (-26.86)
1009 / 21125
22
07'18"
(01:23'27")
8.29 (-28.82)
1009 / 22134
23
03'59"
(01:27'26")
15.25 (-21.86)
1008 / 23142
24
01'39"
(01:29'05")
36.73 (-0.38)
1003 / 24145
25
01'38"
(01:30'43")
37.11
1002 / 25147
26
02'01"
(01:32'44")
30.00 (-7.11)
1007 / 26155
27
02'14"
(01:34'58")
27.07 (-10.05)
1007 / 27162
28
04'13"
(01:39'11")
14.34 (-22.77)
1005 / 28168
29
03'56"
(01:43'07")
15.38 (-21.73)
1004 / 29173
30
04'58"
(01:48'05")
12.12 (-24.99)
1002 / 30176
31
04'32"
(01:52'37")
13.33 (-23.78)
1003 / 31179
32
02'13"
(01:54'50")
27.27 (-9.84)
1006 / 32186
33
02'39"
(01:57'29")
22.78 (-14.33)
1003 / 33189
34
05'01"
(02:02'30")
12.08 (-25.03)
1007 / 34197
35
02'53"
(02:05'23")
20.93 (-16.18)
1000 / 35198
36
02'38"
(02:08'01")
23.08 (-14.04)
1010 / 36208
37
02'38"
(02:10'39")
23.08 (-14.04)
1006 / 37215
38
03'26"
(02:14'05")
17.73 (-19.38)
1010 / 38225
39
02'53"
(02:16'58")
21.05 (-16.06)
1007 / 39233
40
03'06"
(02:20'04")
19.57 (-17.55)
1010 / 40243
41
03'00"
(02:23'04")
20.22 (-16.89)
1008 / 41251
42
02'58"
(02:26'02")
20.45 (-16.66)
1010 / 42262
43
02'54"
(02:28'56")
20.93 (-16.18)
1010 / 43273
44
03'44"
(02:32'40")
16.29 (-20.82)
1010 / 44283
45
03'24"
(02:36'04")
17.73 (-19.38)
1000 / 45283
46
03'29"
(02:39'33")
17.39 (-19.72)
1009 / 46293
47
03'23"
(02:42'56")
17.91 (-19.20)
1005 / 47298
48
03'04"
(02:46'00")
19.67 (-17.44)
1004 / 48303
49
03'36"
(02:49'36")
16.74 (-20.37)
1001 / 49304
2月累積里程 :
92.69 km
Cervelo P5
MW Watch 上傳
| 7 years ago
侯艾倫
,
Dolce
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
40.0
0.0 %
2
18.2
9.2 %
3
21.6
-2.0 %
4
28.8
-1.7 %
5
24.0
-2.3 %
6
18.0
3.8 %
7
19.1
-1.3 %
8
16.7
3.3 %
9
18.1
-4.2 %
10
13.3
3.1 %
11
22.2
-3.3 %
12
23.8
-4.5 %
13
19.4
3.0 %
14
16.1
-6.8 %
15
17.5
-4.2 %
16
14.8
-3.7 %
17
24.5
-0.7 %
18
13.2
2.7 %
19
13.4
3.4 %
20
9.8
6.0 %
21
10.3
4.6 %
22
9.1
4.6 %
23
10.9
5.7 %
24
19.5
-7.2 %
25
42.9
-4.5 %
26
32.1
-6.2 %
27
25.9
-4.0 %
28
18.2
-2.2 %
29
15.9
2.7 %
30
14.0
4.0 %
31
13.0
4.3 %
32
16.5
-6.2 %
33
25.7
-8.1 %
34
15.9
-3.9 %
35
15.6
-1.0 %
36
21.3
-0.2 %
37
23.1
1.2 %
38
20.2
1.0 %
39
18.6
1.0 %
40
20.7
1.2 %
41
19.1
1.0 %
42
19.7
1.2 %
43
21.4
-0.6 %
44
18.8
2.0 %
45
16.7
2.8 %
46
15.1
1.4 %
47
17.5
2.7 %
48
20.8
2.6 %
49
21.1
-2.7 %
49.1
1.6
-5.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
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49.1 km | 02:50:42 | 17.3 km/h
Cervelo P5 
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