★★胖虎★★ 2016/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

★★胖虎★★ 嘉義
ID 9431

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★★胖虎★★

5.2 km | 00:41:31 | 07:57/km

日期: 2016-12-20 07:34 - 地點: 嘉大新民 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 07'57" / 07'42" / 07'58" / 08'02" / 08'06" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'52" (+00'08")

995 / 995

2

07'49"

(15'39")

07'44"

1009 / 2004

3

07'58"

(23'37")

08'00" (+00'16")

995 / 3000

4

08'02"

(31'39")

07'56" (+00'12")

1012 / 4012

5

08'06"

(39'45")

08'07" (+00'23")

997 / 5009

6

01'46"

(41'31")

08'13" (+00'29")

214 / 5224

12月累積里程 : 65.14 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 7 years ago

🐷照敏🐷, Ann_Lin 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'42"	00:15'39"
3	07'58"	00:23'37"
4	08'02"	00:31'39"
5	08'06"	00:39'45"
5.2	08'01"	00:41'31"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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