Shui Shing Tommy Wong 2013/10/09 訓練日誌

Shui Shing Tommy Wong 新界
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Shui Shing Tommy Wong

11.7 km | 01:29:02 | 07:36/km

日期: 2013-10-09 20:45 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 07'23" / 06'45" / 06'58" / 06'34" / 05'58" / 18'16" / 06'42" / 06'39" / 06'46" / 06'28" / 06'50" / 05'19" /

10月累積里程 : 302.07 km

Android 上傳 | 11 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), fattyeddie 和其他 15 人說推

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悠跑andy Woooo

2013-10-09 22:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'45"	00:14'08"
3	06'58"	00:21'06"
4	06'34"	00:27'40"
5	05'58"	00:33'38"
6	18'16"	00:51'54"
7	06'42"	00:58'36"
8	06'39"	01:05'15"
9	06'46"	01:12'01"
10	06'28"	01:18'29"
11	06'50"	01:25'19"
11.7	05'19"	01:29'02"

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