Inhigh 2017/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Inhigh 台北市
ID 259690

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5.0 km | 00:29:16 | 05:48/km

日期: 2017-01-01 18:45 - 地點: 百齡左岸河濱 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 06'06" / 05'40" / 05'54" / 05'49" / 05'37" / 04'37" /

1月累積里程 : 40.05 km

Kalenji ELIOFEET MEN'S WELLNESS RUNNING SHOES - BLUE 累積 : 644.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

杜金龍, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'40"	00:11'46"
3	05'54"	00:17'40"
4	05'49"	00:23'29"
5	05'37"	00:29'06"
5.0	04'37"	00:29'16"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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