謝武成 2016/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.1 km | 01:18:41 | 07:46/km

日期: 2016-12-18 16:29 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 49%

Pace: 07'16" / 07'32" / 07'44" / 07'40" / 08'45" / 07'48" / 07'27" / 07'28" / 07'44" / 08'20" / 08'11" /

12月累積里程 : 176.00 km

ASICS GT-2000 累積 : 536.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

鄭伯, arvo 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'32"	00:14'48"
3	07'44"	00:22'32"
4	07'40"	00:30'12"
5	08'45"	00:38'57"
6	07'48"	00:46'45"
7	07'27"	00:54'12"
8	07'28"	01:01'40"
9	07'44"	01:09'24"
10	08'20"	01:17'44"
10.1	08'08"	01:18'41"

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成績 : 01:07:05

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