Frank Hsu 2017/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Hsu 高雄
ID 109700

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5.0 km | 00:34:49 | 06:56/km

日期: 2017-01-12 17:05 - 地點: 鳳山園藝試驗所 - 天氣: 好 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'10" / 06'16" / 06'38" / 06'49" / 08'52" / 05'50" /

基本訓練
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太久沒動GG惹

1月累積里程 : 26.12 km

Saucony Kinava 5 累積 : 418.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鍾志民, 施大大和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'16"	00:12'26"
3	06'38"	00:19'04"
4	06'49"	00:25'53"
5	08'52"	00:34'45"
5.0	06'03"	00:34'52"

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朋友動態

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