6.1 km | 01:00:35 | 10:00/km日期: 2017-01-03 19:46 - 平均心率: 116 - 卡路里: 668 Cal - 總步數: 7207 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 08'23" / 08'13" / 10'17" / 10'40" / 11'11" / 10'55" / 18'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'29" (+00'34") | 500 / 500 | 179 / 65 |
| 2 | | 08'19" (+00'24") | 507 / 1007 | 177 / 67 |
| 3 | | 07'55" | 502 / 1509 | 176 / 71 |
| 4 | | 08'18" (+00'23") | 507 / 2017 | 176 / 68 |
| 5 | | 09'54" (+01'59") | 508 / 2525 | 111 / 90 |
| 6 | | 10'29" (+02'34") | 501 / 3027 | 99 / 95 |
| 7 | | 10'24" (+02'29") | 504 / 3532 | 99 / 96 |
| 8 | | 11'12" (+03'17") | 506 / 4038 | 98 / 90 |
| 9 | | 11'22" (+03'27") | 505 / 4544 | 108 / 81 |
| 10 | | 10'48" (+02'53") | 507 / 5051 | 87 / 105 |
| 11 | | 10'39" (+02'44") | 506 / 5558 | 82 / 113 |
| 12 | | 10'53" (+02'58") | 507 / 6066 | 87 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'13" | 00:16'36" |
| 3 | 10'17" | 00:26'53" |
| 4 | 10'40" | 00:37'33" |
| 5 | 11'11" | 00:48'44" |
| 6 | 10'55" | 00:59'39" |
| 6.1 | 18'09" | 01:00'35" |
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