陳鉛昌 2016/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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9.1 km | 01:01:11 | 06:42/km

日期: 2016-12-29 15:28 - 地點: 生醫園區 - 天氣: 風超大 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 06'19" / 06'02" / 07'12" / 06'04" / 08'52" / 06'08" / 07'42" / 06'12" / 05'59" / 05'53" /

風很大跑得好累!

12月累積里程 : 83.08 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 WIDE 累積 : 722.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

馬松華, 劉邦賢（錸德竹22晨跑團）和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'02"	00:12'21"
3	07'12"	00:19'33"
4	06'04"	00:25'37"
5	08'52"	00:34'29"
6	06'08"	00:40'37"
7	07'42"	00:48'19"
8	06'12"	00:54'31"
9	05'59"	01:00'30"
9.1	05'51"	01:01'11"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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