10.0 km | 01:04:52 | 06:27/km日期: 2016-02-21 21:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 07'47" / 06'58" / 06'51" / 06'54" / 06'45" / 06'30" / 06'29" / 06'12" / 05'34" / 05'22" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" | 41 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'58" | 00:14'45" |
| 3 | 06'51" | 00:21'36" |
| 4 | 06'54" | 00:28'30" |
| 5 | 06'45" | 00:35'15" |
| 6 | 06'30" | 00:41'45" |
| 7 | 06'29" | 00:48'14" |
| 8 | 06'12" | 00:54'26" |
| 9 | 05'34" | 01:00'00" |
| 10 | 05'22" | 01:05'22" |
| 10.0 | 05'10" | 01:05'35" |
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