吳念祖 2017/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
ID 78435

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10.1 km | 00:56:24 | 05:36/km

日期: 2017-01-01 16:28 - 地點: 大甲體育場 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 05'47" / 05'28" / 05'27" / 05'32" / 05'38" / 05'41" / 05'34" / 05'35" / 05'40" / 05'45" / 05'03" /

2017第一跑

1月累積里程 : 150.55 km

Brooks Ravenna 5 累積 : 1074.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Danny(蕭遙), 於菌頡和其他 207 人說推

·

觀看另 6 則留言

max 念祖兄:新年快樂~

2017-01-02 20:23 ·

1 個人推

潘竫薇晚安

2017-01-02 22:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'28"	00:11'15"
3	05'27"	00:16'42"
4	05'32"	00:22'14"
5	05'38"	00:27'52"
6	05'41"	00:33'33"
7	05'34"	00:39'07"
8	05'35"	00:44'42"
9	05'40"	00:50'22"
10	05'45"	00:56'07"
10.1	05'03"	00:56'24"

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