林展弘 2017/01/03 訓練日誌

林展弘嘉義
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林展弘

10.0 km | 01:05:18 | 06:30/km

日期: 2017-01-03 21:12 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 06'22" / 06'15" / 06'20" / 06'37" / 06'12" / 06'29" / 06'28" / 06'34" / 06'44" / 06'43" / 18'53" /

1月累積里程 : 150.91 km

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張同心, Lily Queen 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'15"	00:12'37"
3	06'20"	00:18'57"
4	06'37"	00:25'34"
5	06'12"	00:31'46"
6	06'29"	00:38'15"
7	06'28"	00:44'43"
8	06'34"	00:51'17"
9	06'44"	00:58'01"
10	06'43"	01:04'44"
10.0	18'53"	01:05'18"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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