謝武成 2017/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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7.7 km | 00:48:14 | 06:15/km

日期: 2017-01-01 06:14 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

Pace: 05'20" / 05'20" / 05'12" / 08'12" / 05'56" / 07'04" / 06'24" / 06'43" /

南州鄉2017元旦升旗暨健行活動

1月累積里程 : 158.88 km

asics GELFATHER GLIDE 2-wide 累積 : 881.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

何俊慶, arvo 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'20"	00:10'40"
3	05'12"	00:15'52"
4	08'12"	00:24'04"
5	05'56"	00:30'00"
6	07'04"	00:37'04"
7	06'24"	00:43'28"
7.7	06'42"	00:48'14"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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