3.7 km | 01:47:59 | 28:58/km日期: 2017-01-01 10:08 - 平均心率: 80 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 27'23" / 27'23" / 22'06" / 17'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 27'23" (+05'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 27'23" (+05'17") | 1000 / 2000 |
3 | | 22'06" | 1000 / 3000 |
4 | | 42'34" (+20'28") | 727 / 3727 |
5 | | 00'00" | 0 / 3727 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 96.55 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 27'23" | 00:27'23" |
2 | 27'23" | 00:54'46" |
3 | 22'06" | 01:16'52" |
3.7 | 17'27" | 01:29'34" |