James_Chang 2016/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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5.0 km | 00:33:10 | 06:36/km

日期: 2016-12-18 15:03 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 06'15" / 05'30" / 08'49" / 09'36" / 06'54" / 05'00" /

12月累積里程 : 31.18 km

ㄚ拖累積 : 282.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 麻仔華和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'30"	00:11'45"
3	08'49"	00:20'34"
4	09'36"	00:30'10"
5	06'54"	00:37'04"
5.0	04'48"	00:37'10"

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