12.0 km | 01:00:00 | 04:59/km日期: 2017-01-04 18:25 - 平均心率: 120 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'50" / 05'06" / 05'02" / 04'50" / 04'55" / 04'51" / 04'59" / 04'57" / 04'49" / 04'44" / 04'35" / 04'20" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
273.80 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1009.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'06" | 00:11'56" |
| 3 | 05'02" | 00:16'58" |
| 4 | 04'50" | 00:21'48" |
| 5 | 04'55" | 00:26'43" |
| 6 | 04'51" | 00:31'34" |
| 7 | 04'59" | 00:36'33" |
| 8 | 04'57" | 00:41'30" |
| 9 | 04'49" | 00:46'19" |
| 10 | 04'44" | 00:51'03" |
| 11 | 04'35" | 00:55'38" |
| 12 | 04'20" | 00:59'58" |
| 12.0 | 01'47" | 01:00'00" |
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